カウンセリングへの想いと理念

相談者の声

◎　27歳　女性　会社員　営業職

ご相談内容: 恋人に対して依存してしまう

付き合う男性に対して、他の女性と連絡を取ったり、話をするだけで自分はフラれるのではないかと不安になり、自分に振り向かせたくて、暴言を吐いたり、無視をしてみたり彼にとっては逆効果な事を繰り返してきました。現在同じ会社の男性とお付き合いをしておりますが、やはり過去の彼氏と同様に私以外の女性社員と話をするだけで、苦しくなり八つ当たりをしてしまいます。

　このような不安は、自分の中にある肯定感の低さから出ているのだと気が付きました。今では、いちいち詮索することなく、彼が、他の女性と会社の飲み会で話をしても気にならなくなりました。

◎　37歳　女性　結婚7年　子ども4歳

ご相談内容: 夫や子供が自分の思った通りにしてくれないと感情が爆発して、つい怒鳴ってしまう。こんな自分の感情を治したい。

自分も幼少期、両親が怒りっぽい性格で、親にとって気に入らないことがあると、怒られたり、たまに父親には手を上げられることもありました。そんな環境の中で育ってきたこともあり、凝り固まった自分の性格は変えられないと諦めておりましたが、

先生から、『変わるのではなく、もともと眠っている物事に対して冷静に対処できる部分を育てていきましょう』とアドバイスされ、勇気を出してカウンセリングを受けることにしました。

今では、感情を我慢するのではなく、気が付くと怒りが出てこない自分になっていることに私や夫も驚いております。

こんな私の中にも別な冷静になれる部分があったことに気づかせてくれたことが、いい経験になっております。

相談内容

◎不安感・ストレス

・イライラ

・感情

・怒り

・憎しみ

・不眠

・頭痛

・人間関係

・嘔吐

・動悸

・リストカット

・パニック障害

・車、電車、バスに乗れない

・ギャンブル依存症

◎うつ・抑うつ　　　

・無気力

・会社に行けない

・不登校

・食欲がない

・やる気が出ない

・憂うつ

・不登校

・休職

・孤独感

・涙が出る

・未来、将来への不安

・不眠

・ヒステリック

・感情コントロール

◎夫婦関係、家族、異性

・喧嘩が多い

・モラハラ

・DV

・罵声

・すれ違い

・暴力

・暴言

・離婚したい

・復縁したい

・関係修復

・育児放棄

・理解してくれない

・浮気、不倫

・セックスレス

◎子ども、育児、発達障害

・不妊治療

・ネグレクト

・子育ての悩み

・子供の将来の不安

・おねしょ、チック症状

・発達が遅い

・ADHD

・アスペルガー症候群

・ASD

・不登校

・家庭内暴力

・育児放棄

◎引きこもり、不登校、出社拒否

・学校、会社に行けない

・不眠

・家庭内暴力

・引きこもり

・いじめ

・自傷行為

・無視

・部下、同僚、上司　人間関係

・集中力が続かない

・先生が合わない

・助けてくれない

・話を聞いてくれない

・コロナ明け不登校

・クラスメートとの関係

　◎対人関係

・いじめ

・視線が怖い

・醜形恐怖症

・対人恐怖症

・境界性パーソナリティー障害

・自己愛性パーソナリティー障害

・不安神経症

・依存症

・HSP、HSC、HCC

・性依存

・人混みが苦手

・不倫、浮気

・ヒステリック

初めまして。カウンセラーの佐々木　美月です。

私は、感情の浮き沈みがコントロールできず、自分に自信がなく、

パートナーの表情や態度、言葉がすべて自分を責めているようで不安を感じ、

常に孤独に対する恐れをかかえていました。

他人との距離感がわからず、ちょっとした雑談にも苦手意識がありました。

仕事では20歳から30歳まで７回もの転職を経験し、

私生活ではパートナーと死別したことをきっかけに情緒が不安定になり、

当時自分の側にいてくれた人たちのことも「どうせいなくなってしまう」

といった考えによって、何度も傷付けました。

このことから人間関係を悪化させ、長いあいだ不安感に苛まれていました。

その時に尊敬するカウンセラーの先生と出会い、カウンセリングを受けながら

心理学について学ぶことで、自分の感情や考え方をコントロールする方法を

身に着けることができました。

結果、パートナーや他人に対して不安な感情をぶつけるといった行為はなくなり、

以前よりも穏やかな気持ちで過ごすことができるようになりました。

他人との気持ちのよいかかわり方がわかるようになりました。

このような経験を、過去の私と同じような悩みや不安をお持ちの方に

お役立てできればと思い、カウンセラーをさせていただいております。

考えのまとまらない状態でもかまいませんので、どうぞお問い合わせください。

皆さんのお話を聞く機会をいただけること、とてもうれしく思っています。

こんにちは。小林　靖男です。

僕は、家庭環境の影響もあり

“自分で感情がコントロールできない”

“自分に自信が無い”

“他人の表情や態度、言葉がすべて自分を責めているように感じて常に不安を感じる”

という気質をもったまま大人になり、常に怒りや恐れを感じていました。

そして、それが原因で他人とコミュニケーションがうまく図れませんでした。

職場でも他人とうまくなじめず18歳から33歳まで仕事を10個以上（飲食店、設計士、医療福祉関係等）変え、その後経営（医療福祉関係）を始めてからも、働いてくれているスタッフとうまくコミュニケーションが図れず、常に感じている不安からスタッフへ満足なコミュニケーションを図る事が出来ずスタッフと良好な信頼関係が築けずに、最終的には会社を手放しました。

私生活でも、20代の時に初めの妻と離婚、2人目の今の妻とも僕の感情コントロールの至らなさ、妻に対するモラハラ、子供たちへのかかわり方の問題から弁護士を交えるほどの離婚問題に発展し、その間の数ヶ月、我が子に会えないつらい時期も経験しました。

その時に尊敬するカウンセラーの先生と出会い、カウンセリングを受けながら自らも心理学・脳科学を学び、自分で感情や考え方をコントロールする方法を身に着けることが出来ました。

結果、妻をはじめ他人へ以前のような不安からくる感情をぶつけるといった行為は無くなり、以前よりも気分のいい精神状態で過ごすことが出来るようになりました。

結果、妻と喧嘩することがなくなった為、妻や子供たちと仲良く一緒に暮らすことが出来るようになりました。

このような僕の経験を、心の奥深くでは別れたくないのに、「離婚」しか選択肢が無いと思って離婚相談にいらっしゃるご夫婦、元々の気質や性格が合っていないだけなのに、「仕事で上手くいかないのは自分の能力が低いからだ」と考えてしまう方、等昔の僕と同じような悩みや、不安をお持ちの方にお役立てできればと思いカウンセラーをさせていただいております。

料金表

〈ご予約〉

完全予約制です。お電話は（090-8613-4446）まで。

カウンセリング中はお電話を受けることが

難しい場合がございます。

お問い合わせフォームまたはメールアドレス宛てに

ご希望日時をそえてお申し込みくださいませ。

〈カウンセリング当日〉

予約いただいた日時に直接カウンセリングルームに

お越し下さい。完全予約制で待ち時間はございません。

どんなことをご相談したいのかまとまっていなくても

構いませんので、抱えているお悩みなどをお話し下さい。

当日のお支払いは現金またはクレジットカード、

キャッシュレス決済もお取り扱いしております。

〈初回～２回目以降〉

はじめに初回問診を受けていただきます。

お悩みの内容、状況、誘因、背景、性格などについて

心理学に基づいたカウンセリングを行っていきます。

※当カウンセリングルームは保険診療をおこなう治療院、クリニックではございません。ご了承くださいませ。

カウンセリングルーム

〒960-8035 福島県福島市本町2-10

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電車でお越しの場合

JR福島駅から徒歩5分

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